ஐயோ! இந்த அறிகுறி இருந்தால் மன அழுத்த நோயா? அலர்டா இருங்க!
பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது கவனிப்பதில்லை. குடும்ப பொறுப்பு மற்றும் குடும்ப குடும்ப சூழ்நிலை ஆகியவற்றால் தமிழக உடலை பெரும்பாலும் கவனிப்பதில்லை.சுருக்கமாக சொல்ல வேண்டும் என்றால் மற்றவர் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வார்கள். பெண்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் வேலை, சமையல்,உணவு, குடும்பம் மற்றும் குழந்தை போன்றவற்றை காரணமாக மற்றவர் தேவைகளை மட்டுமே கவனிக்கிறார்கள்.
ஆண்களைக் காட்டிலும் பெண்களுக்கு தான் பெருமளவு பிரச்சனையை ஏற்படுத்துகிறது. யாராவது எளிய வார்த்தைகளில் கூறினால் பெருமளவு சோக நிலையை ஏற்படுத்தும். மனச்சோர்வு, பசியின்மை, இன்பம் அல்லது ஆர்வம், இழப்பு, சோர்வு, உடல் உழைப்பு, உறுதியற்ற தன்மை, மரணம் அல்லது தற்கொலை எண்ணம் ஆகியவற்றின் காரணமாக அனைவரையும் பெருமளவு பாதிக்கிறது.
இந்த அறிகுறிகளை குறித்து ஒவ்வொரு வாழ்க்கையிலும் இதனை எதிர்கொள்கிறார்கள். ஒவ்வொரு விஷயத்தை மறந்து விடக்கூடாது என்று பலமுறை கூறினாலும் திடீரென்று பயத்தில் மறந்துவிடுகிறது. பரீட்சைக்கு முன்பு, மருத்துவ பரிசோதனைக்கு முன்பு, ரிசல்ட் வரும் போது, யாரையாவது சந்திக்கும் போது என ஆர்வத்துடன் இருக்கும் போது உண்டாவது பதட்டம். இதனால் எப்போது கவலை பிரச்சனையாக மாறும்.பதட்டம் இருந்தால் உடல் மற்றும் மன அறிகுறிகள், விரைவான இதயத்துடிப்பு, கைகள் அல்லது கால்களில் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை,. தலைவலி, வயிற்றுப்போக்கு ஆகிய பல பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். மனசோர்வு என்பது சோகத்தின் தொடர்ச்சியான உணர்வு மற்றும் விரும்பிய செயல்களிலும் ஆர்வத்துடன் இருக்கும் போது இழப்பது. கவலை இல்லை என்று தெரிந்தாலும் பயத்தின் தொடர்ச்சியான கட்டுப்பாடு முடியாமல் உள்ளது.
