கொழுப்பு கட்டி கரைய மிளகுடன் இதை தேய்த்தால் கொழுப்புக்கட்டி காணாமல் போகும்!

0
554

உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்புகள் சேரும் பொழுது அது கட்டியாக மாறுகின்றன. இது உடல் பருமனாக இருப்பவர்களுக்கு மட்டுமே வரும் என்பது இல்லை. ஒல்லியாக இருப்பவர்களுக்கு கூட அதிகமான கொழுப்புள்ள உணவுகள் சாப்பிடும் பொழுது கொழுப்புக் கட்டிகள் உருவாகின்றன.

இப்பொழுது கொழுப்புக் கட்டியை மட்டும் ரத்தக்கட்டு ஆகிய இரண்டையும் கரைய வைக்கும் அற்புதமான மருத்துவத்தில் தான் பார்க்கப் போகின்றோம்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. வேப்பங்கொழுந்து

2. மிளகு.

செய்முறை:

1. முதலில் வேப்பங்கொழுந்தை ஒரு பிடி அளவு எடுத்துக் கொள்ளவும்.

2. ஒரு டீஸ்பூன் அளவிற்கு மிளகை எடுத்து கொள்ளவும்.

3. கைப்பிடி வேப்பிலை உடன் ஒரு டீ ஸ்பூன் அளவு மிளகை சேர்த்து நன்கு அரைக்க வேண்டும்.

4. இதை மிளகு போன்று சிறு சிறு உருண்டைகளாக சேர்த்து வைக்க வேண்டும்.

5. இதை நன்கு வெயிலில் உலர்த்தி காய வைக்க வேண்டும்.

6. இதை காலையில் மாலையில் சாப்பிட்டு வர கொழுப்புக் கட்டிகள் காணாமல் போய்விடும்.

7. இதை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யும்பொழுது மாற்றத்தை நீங்களே உணர்வீர்கள்

author avatar
Kowsalya